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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：慢性胃炎患者较好少吃榴莲，凉的水果和过硬，辣的食物等容易刺激严重胃炎情况，慢性胃炎容易引来胃疼，胃胀，反胃食欲不振等情况，可以服食抑止胃酸排泄和守护胃粘膜，消炎助消化等药物救治，留意饮食作息规律，清淡饮食等减低胃压力有助于彻底恢复，同时不要抽烟喝啤酒等。需要声明注意通过你的描述情况来看，不要多度的担心，饮食上还是要多注意。
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