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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：中度脂肪肝预防工作，在平时需要有清淡饮食，防止油腻性食物的摄取，少食多餐。可以到医院通过血脂检查，血脂较高情况下动用降脂药物实施救治。适当实施体育锻炼，如骑自行车，溜冰，跑步等有氧特训，有助于增加体内脂肪。也可以适当的口服抗凝等药物，以防脑梗塞和压制血管硬化。需要声明注意通过你的描述情况来看，不要多度的担心，饮食上还是要多注意。
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