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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：目前这种情况应该是慢性胃炎的表现出，主要是因为饮食不规律等因素引来来的。要留意适当的调养自己的饮食，尽量规律是三餐定时定量，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物。多吃蔬菜水果，多吃含优质蛋白比较多的食物，比如说**，瘦肉，牛奶，鱼虾等，有利于稳定体质，增加营养。需要强调的是主要还是从饮食上注意，要避免生冷、辛辣刺激的食物，劳逸结合。
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