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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：首先调整饮食，不吸烟，凡是辛辣刺激食物，比如说辣椒、生姜、大葱、大蒜等都要少吃或不吃，增强粗纤维食物的摄取。其次成良好的大便习惯，始终保持大便通畅，以防便秘和恶心呕吐，蹲便时间不宜过长。日常生活中应增强局部功能锻练，比如说肛门紧缩活动，也称之为提肛活动。特别声明辛辣刺激性的食物不要吃，需要戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维的食物。
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