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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：恰当的高血压患者饮食:逐渐减盐至每日不足6克。干扰饮酒的活动:较好不要喝啤酒。假如喝啤酒建议喝红酒，假如必须喝白酒，每天不能超过一两杯。多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜不少于1斤，水果2-4个，消化钾、维生素和膳食纤维。鲍鱼增强饮食中的钙摄入量，常见的高钙食品有鲜奶、豆类及其制品，应多吃鲜深绿色蔬菜、海带、木耳;特别声明饮食要有规律，忌烟酒，应及时就医，多喝水，少吃生冷。
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