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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：高血压的患者平时主要是要口服降压药，把血压压制在正常范围内，饮食也要留意，需要有低盐低脂饮食，平时的话还需要有足量的活动，比如说跑步，骑自行车，溜冰等等，跳广场舞也是可以的，跳广场舞对高血压有好处的，但是一般建议血压压制比较正常范围内实施有关的活动，血压压制不佳的话要行剧烈运动可能会让血压偏高更加明显，可能会再次出现脑血管意外。需要强调的是建议你要多喝水，劳逸结合，少熬夜，少食辛辣刺激的食物。
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