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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：低血压无明确的指标，一般相信血压低于等同于90/60mmHg即可确诊为低血压，但是某些正常人虽然血压高于正常值，但绝不会再次出现任何低血压的症状，如困倦无力、精神萎靡、立正、下蹲时经常头晕等，这种情况就无须忧心，跑步、体操、溜冰等有氧运动完全可以；如果有上述症状，尽量实施运动量小的活动，如俯卧抬腿等。需要强调的是针对你的情况，要多运动，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息。
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