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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您好：正常的通风机不高于60，不超过90，高压不高于90,，不超过140，您到血压在正常范围，您的情况考量是体质较弱引来的，建议仔细检查血常规看一看有否贫血的情况，留意歇息，饮食营养均衡，荤素配搭，多吃蔬菜水果，适当锻练，大幅提高身体素质，防止紧张，焦虑等不良情绪，特别注意少食油炸类的食物，饮食要清淡，将强锻炼，建议多喝水。
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