高血压能锻炼吗？
分类：高血压脑病 |
1人回复 |
2020-05-25
病情描述：
我的爷爷最近被仔细检查出的是高血压，我想您好几下，高血压能锻炼吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：高血压可以适当锻练的，但不一太过激烈，可以决定散步，打太极等。活动强度不该太大，也用不着时间太长。决定适当的活动对血压的压制有好处的。平时留意饮食，低盐低脂饮食，少吃油腻油炸食物，少吃辛辣刺激饮食也要留意歇息，防止操劳，确保充足的深度睡眠，防止加班，惯良好的生存作息习惯。需求注意少食多餐，建议要劳逸结合，多喝水，调整好作息时间。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-25
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