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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你如果活动完之后，现在要是喝了一杯水之后再次出现了腹部疼痛的话，有可能是由于有一点肠道痉挛等原因致使的表现出，现在这种情况可以轻轻的揉揉腹部，也可以用许多暖水袋暖暖肚子，看一看这种情况能不能纾解，如果是一直不纾解的话，有小腹部疼痛，还得看几下是不是快要来月经的表现出。特别注意戒烟酒，做好个人护理，少食肉类，多食易消化的食物。
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