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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：主要还是吃降血压的药物，降压药物的种类许多，主要是决定一种合适的降压药物来长期口服，同时要监测数据血压，如果压制的不适很理想的话，可以联用一种或者两种以上的降压药物同时服食。 日常生活中，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，多吃蔬菜、水果等含有维生素类的食物。不要吸烟喝啤酒，留意歇息，不要操劳。特别注意依照你自述的情况，要注意多休息，饮食要营养均衡。
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