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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：防止大便干燥，并不是说需要有天天吃泻药，那是身体受不了的，你可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，只要惯定时排便的习惯，大便只要不是特别干就可以了。而且不能够长期坐着，需要有足量运动运动可以增进肠蠕动，也可以防止大便干燥。特别注意饮食方面要清淡，温和。
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