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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：针对早泄，采取锻练方法来实施救治，是有一定的效果，临床诊断可以通过渐进式的延后特训，比如说阴茎捏挤疗法，除了力所能及的项目，比如说跑步，登山，跳绳，打篮球，以及打太极拳等活动都可以，延后射精时间，大幅提高男性的性生活质量，但是在平时要适当的活动锻练，不要过度的剧烈运动。特别声明保持乐观心态，少食辛辣，刺激性食物，多运动。
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