吃什么可以预防高血压？
分类：高血压脑病 |
1人回复 |
2020-05-25
病情描述：
我今天被科普到了高血压的危害，所以想您好几下吃什么可以预防高血压？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：预防工作高血压，可以采取罗布麻泡水喝，当茶饮。但是高血压是可以通过饮食来预防工作的。平常要清淡饮食，不要吃的太咸，少油腻。不要吃太多的大鱼大肉，不要吃得过饱，尤其是晚餐，不要暴饮暴食，这是预防工作高血压最关键的。要戒烟戒酒，确保八小时的睡眠时间，不要加班。需求注意建议你要注意多休息，饮食清淡，膳食搭配，避免熬夜。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-25
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