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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：你好，血栓性外痔保守救治一般为改善生活习惯、压制自己的饮食、温水坐浴等救治，这些都是保守救治的有效方法。具体的话在饮食方面要多喝热水，多吃许多新鲜的蔬菜瓜果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃易消化或者粗纤维食物，始终保持大便通畅，忍耐温水坐浴。特别声明不要熬夜，少吃油炸的食品，避免久坐等情况的发生。
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