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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：放松心态，尽量要正常自然，不要太忧心神经衰弱，越紧张，越是被迫睡午觉，结果就越适得其反。事实上，只要你少想，你很快就会好下来。平时，尽量多吃水果、蔬菜和牛奶，因为这些能协助你入眠。有胃炎的话就要尽量通过食补的方法改正。救治主要是对症救治。药物抱括抗酸剂、H2受体拮抗剂和质子泵遏制剂。同时，应当防止会严重症状的药物和食物。需求注意要营养均衡，少食多餐，多食易消化的食物，注意个人卫生。
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