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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：跑不是再次出现要坐好腹痛的情况的话建议要立即停止下来跑步，需要有坐下来实施歇息并且可以根据医嘱适当的服食许多活血药物，在跑步的时候较好是能在食物吸收后再实施活动，除此之外的话在这段时间内较好是能多留意歇息，规律饮食，防止暴饮暴食。特别注意避免着凉，注意作息规律，多食蔬菜水果，不要喝酒，不要吸烟。
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