女性遗尿的锻炼方法
分类：小儿遗尿 |
1人回复 |
2020-05-25
病情描述：
我从上个月已经开始就发觉有时自己早上上床睡觉的床单是湿的，并且有一股很浓重的尿骚味，忘了质疑自己是尿床了，查资料察看几下获知自己应该是遗尿，想问几下医生，女性遗尿的锻炼方法是什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，女性再次出现遗尿，首先应当多锻炼身体，平时防止憋尿，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辣椒，平时排尿过程中可以学习间断排尿，也可以多实施许多提肛活动，或者是打太极瑜伽等锻练对救治遗尿这种症状都有直接效用和疗效的重新调整，好心态，防止精神紧张。特别注意饮食上需要低盐低脂优质低蛋白饮食，不要吃辛辣，自己尽量清淡饮食。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-25
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