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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：如果再次出现了痔核脱开的情况，可以局部涂抹润滑剂的油剂，然后用手指轻轻的实施回纳。如果痣核频繁的脱开，建议实施手术救治。这两类人群在日常的生存中应当尽量避免便秘情况的再次发生，可以适当的多排便许多含膳食纤维丰富的食物，并且适当多饮水，多运动。需要声明注意建议平时吃饭要应时，生活要有规律，不要总是熬夜。
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