便秘奇效良方是什么？
分类：老年便秘 |
1人回复 |
2020-05-29
病情描述：
我已经便秘半个月了，很痛，想问几下医生，便秘奇效良方是什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，便秘的良方我们可以多吃许多通便的水果。长时间的便秘，有可能跟我们的饮食和深度睡眠习惯有关系，平常建议不要加班，饮食上不要吃许多太过油腻油炸，辛辣刺激性的食物。必须多喝水多喝水，对便秘也是比较有协助的，我们可以吃许多新鲜的水果和蔬菜，可以多吃许多膳食纤维的食物，对便秘都是比较有协助的。特别注意你的情况，应该多食豆类食物，富含营养成分高的食物。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-29
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