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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：你好，膝关节受外伤以后较好及时动用冰敷的方法纾解病情，因为受了伤不超过24小时，及时采用冰敷，有敷药，消肿，活血的效用，如果受了伤低于24小时，关节除了明显的肿痛症状，需要有决定冷敷，冷敷有活血化瘀，消肿止痛的效用，也可以动用跌打损伤的药物救治，或者内服活血化瘀，消肿止痛的中药治疗效果比较好。特别声明合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡。
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