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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：脾虚分成很多种类型，有脾气虚，脾阳虚，中气下沉，脾不统血等。在中医的理论上脾主运化，升清，统血。脾阳虚是因为阳气虚弱，阳气过少可能会是因为平常不注意防寒。经常吃极冷的食物，像海鲜，冰可乐，冰激凌等凉性食物。建议平时不要再吃极冷的食物，留意防寒。需求注意尽量少吃辛辣生冷等刺激性的食品，注意休息，保证充足睡眠。
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