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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：您所说的状况，大多数都是由于坐的太久，血液循环不畅所致。建议在平时的生存当中，要尽量的防止久坐，经常运动几下。平时歇息的时候，尽量的将下肢拉高，增进静脉血液流入。可以经常做许多勾脚背儿抬腿的活动。这种情况一般都没大问题。必须强调声明一定要注意休息，避免劳累，避免精神紧张。
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