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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：免疫力下降容易感冒应当增强对自身的调养和护理，在天气变动时要留意多寡衣物，留意防寒，防止着凉感冒；平时要确保营养均衡，粗细粮配搭，多吃蔬菜水果，多吃含钙的食物，忌辛辣等刺激性食物，而且要多喝水。平时要增强体育锻炼，增强体质，大幅提高机体抵抗力。还可以在天气变动之前麻醉流感疫苗，动用增加免疫力的药物，都能大幅提高免疫力。需要强调的是每天要多喝水，尽量多吃一些青菜和水果，千万不要吃一些辛辣刺激性的食物。
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