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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：救治是急性期叮嘱患者应当留意歇息。还可以通过针灸，推拿，针灸等理疗的方法实施救治。疼痛厉害的还可以给与非甾体抗炎药纾解症状，也可以给与脱水剂实施救治等。改正患者平时不良的生活习惯，防止长时间的伏案培训和低头玩手机等，尽量始终保持颈椎处在倒立位。纾解期应当叮嘱患者尽量多运动颈部和做颈椎保健操等。需要强调的是教育多注意休息，适度运动增强体质，多吃水果蔬菜。
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