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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：脚踝和脚背浮肿10十多年了，必须要通过医生的仔细检查确认如何有血管的疾病，有可能是下肢血管回流障碍引来的，不能够剔除有下肢静脉瓣功能减低引来的，需要有进一步的实施血管的仔细检查，可以实施彩超仔细检查，确认如何有血栓形成，可以适当的拉高下肢，同时口服活血化瘀，增进血液循环的药物来救治。必须强调声明饮食要清淡，适量的增加水果和蔬菜的摄入量，补充维生素。
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