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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：一般考量再次出现腰酸腿软可能会于肾阴虚或者肾阳虚需有一定的责任关系，这种情况下建议您较好去医院查明几下，根据仔细检查结果后在医生的指导下动用药物来实施救治，**留意不要自己擅自盲目动用药物。饮食方面多吃些新鲜的蔬菜和水果，多举办户外运动，增强体质。需要强调的是建议平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜。
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