高血压能练瑜伽吗
分类：高血压脑病 |
1人回复 |
2020-05-29
病情描述：
高血压能做瑜伽么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：瑜伽本身是一种有氧运动，而且该活动的活动量不是很大，所以高血压患者在积极口服降压药，稳固重新调整自身自压的同时可以练瑜伽，反而通过瑜伽的重新调整对气息的稳定，有利于高血压的压制，但是在练瑜伽的过程中，如果有头晕不适，及时停止下来积极的不定期监测数据血压水平。随时重新调整用药剂量。特别注意一定要多喝水，要劳逸结合，少熬夜，避免食辛辣刺激是食物。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-29
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