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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：您好，建议您决定瑜伽动作预防工作，收藏个瑜伽动作，摩天式倒立，两脚与肩等宽。吸气时双臂缓慢高举过头部伸平，交叉双手，翻弄手腕，手心朝上。呼气时，双臂推动上半身缓慢弯下，直到他身体与地面始终保持平行。再吸气，双手慢慢抬起，呼气时双手快速打开，在体侧落地。每天做此动作5组每组10个即可起些治疗效果。需要声明注意平时注意健康饮食，多吃些清淡易消化的食物，远离垃圾食品。
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