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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：根据叙述这个症状考量肾阳虚的可能性相对比较大许多，可以决定许多补肾壮阳的中成药实施救治一段时间，平时饮食方面也要全面多样化，防止偏食和缺肉，多吃许多优质蛋白质之类的食物，增强体育锻炼，确保深度睡眠，防止加班建议通过中医辨证论治，综合分析，再服食药物。需要强调的是要改善饮食习惯不要吃特别油腻的食物，不要喝咖啡喝茶水。
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