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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：如果不是泌尿系统感染引来的尿频，也没闹肚子的症状，有可能是肾阳虚致使的，可以口服温肾补阳的药物实施调养，平时少吃寒凉的食物，以免严重症状，还要加强锻炼，多吃许多温补的食物，如牛肉，羊肉，以及，红糖，红豆，红枣，黑木耳等食物，有助于驱除寒气。必须强调声明不要过于疲劳，并养成健康的生活习惯。
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