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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：一般引来这种症状的原因有许多，微量元素缺少,营养不良，或精神压力过大，焦虑紧张，肝肾阴虚,虚热,如果症状严重时，建议到医院检查一下对症救治，饮食上要留意，不能够吃油腻辛辣刺激性食物，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果和所含维生素高的食物，放松心情。必须强调声明饮食上不要吃一些过于寒凉、油腻和刺激性的食物，平时不要久坐。
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