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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：手脚发凉怕冷等许多症状多是肾阳亏虚的表现出，多同时会伴发腰酸，尿频，自汗等许多症状。阴虚多会再次出现夜间深度睡眠流汗，骨肉发烫，头晕耳鸣，口干等许多虚热的症状。需要有根据平时的其他病情症状，舌苔脉象不同，辨证后对症调养。平时可以多吃许多牛羊肉，核桃，板栗等补肾壮阳的食物调养。特别注意加强营养,注意休息,多吃蔬菜瓜果来获取维生素.。
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