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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：窦性心律不齐病发的主要诱因是不合理和不规律的生活习惯，如经常加班操劳，经常抽烟**，情绪经常始终保持高度紧张状态等。跑步是锻炼身体的一种有益的活动方式，对人体健康有很大的协助。但当病人患窦性心律失常时，要留意歇息，同时始终保持好的精神状态，跑步剧烈运动是不适合的。可以等病情彻底恢复之后，足量的来锻练。需要强调的是多和热水，注意休息，少食肉类，慢慢调理，营养要均衡。
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