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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：便秘是受多种不同因素干扰的，有饮食因素，心理因素，生活习惯，除了消化系统疾病等许多因素都有可能会引来便秘，所以救治便秘，要多种不同方面都实施调养，比如说要重新调整好心态，惯定时排便的习惯，另外要留意多运动锻炼身体，增进胃肠扭动，除了就是要规律饮食，多喝水，多吃水果和蔬菜，等能软化大便的食物，严重的可以服食通便的药物救治。需要强调的是放松心情，少食多餐，保持良好的心态，多运动。
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