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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：首先你要推测是不是因为 吃了许多凉性的食物致使的，或者是许多比较不好吸收的食物。如果你是经常性的疼痛的话，你就要去医院及时的检查一下，看一看是不是子宫里面再次出现了炎症引来的疼痛。除了可能会就是你可有过肌肉损伤的情况，剧烈运动会容易致使肌肉酸痛。特别注意你的情况，应该多食豆类食物，富含营养成分高的食物。
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