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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您好，确诊是高血压病，建议长期服食降压药以压制血压，建议门诊不定期测血压，根据血压情况调整降压药用量。平时还是需要有留意饮食及生活习惯的，要留意劳逸结合，保持足够的深度睡眠，举办力所能及的培训、体力劳动和体育锻炼。留意饮食调整，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并防止进含有胆固醇的食物。需要强调的是根据你的描述，应该多喝水，不要过激的运动，适当的检测心脏。
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