肾阳虚忌什么？
分类：阳虚 |
1人回复 |
2020-06-04
病情描述：
最近很容易累，怕冷四肢发凉，干点活就感觉腰疼腿疼的大汗淋漓，还记不住事，这些症状是肾阳虚吧，您好医生再次出现这些情况属于轻还是重，需要有吃什么稳定下？肾阳虚忌吃什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：肾阳虚的体质最忌的就是吃极冷硬的食物，和平时受寒，特别是在炎热夏天吃冰镇类的食物，也忌过度房劳，劳累过度等，肾阳虚的体质较好留意守护体内阳气，尽量的防止受寒受风受凉，可以适当锻炼身体，也可以采取春夏养阴，秋冬养阳的药膳方法来实施药膳保健，关键是忌寒凉。需求注意根据自身情况来选择合适的运动，尽量选择低中度的有氧运动。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-06-04
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