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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您现在小腹有疼痛的情况，这种情况的话，如果伴发白带异常的话，有可能是有妇科炎症等原因引来的，如果，有大便异常的话，考量是肠道疾病引来，您应当到医院做几下相关检查，以明确确诊，诊断具体病因之后，然后再出针对性的实施救治的，特别注意不要刚吃完饭就运动，戒烟酒，注意个人卫生，避免辛辣刺激的食物。
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