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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：您好，快速摆平痛经的方法，用暖宝冷敷，喝许多红糖姜水，或者口服许多救治痛经的药物，如果经常的痛经建议去医院实施仔细检查，什么原因引来的痛经，根据仔细检查结果采取相应的救治措施，来月经期间防止用凉水洗头发，泡澡洗衣服，防止吃凉的辛辣刺激性的食物。特别声明注意精神，放松保持心情舒畅，不要生气，别吃烧烤食物和霉变食物，别吃腌制的食物。
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