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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓丹主任医师
病情分析：三个月没月经属于是月经不调，有可能是子宫内膜偏薄引来的，也有可能是气血不足，建议你查瞬间宫彩超，看一看如何正常，在医生的指导下口服活血调经的药物实施调养月经，在这期间留意不要吃极冷、辛辣和太过刺激性的食物，要以容易吸收的软食为基础，不要加班。特别注意千万忌口，不能吃生冷辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜。
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