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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：盆腔炎会致使腰酸痛或者臀部不适的情况建议是不要久坐等，积极推拿调养看几下，但是单纯根据症状也不能够诊断的，建议尽快的按排彩超等仔细检查看几下，如果有盆腔炎传染等，还是可以决定抗生素或者物理救治的方法调养，多仔细观察一段时间，按排复检。需要强调的是平日里加强锻炼，提高身体素质，定时回医院体检。
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