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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨平主任医师
病情分析：根据你的叙述，你目前的早泄还不太严重，需要有及时戒掉性交，然后予以调养，会慢慢恢复正常，增强饮食营养适度的锻练，确保充足的深度睡眠，防止太过疲劳和紧张，不要加班喝啤酒，始终保持适度的性生活，多吃羊肉，韭菜和动物的肝脏，调养2~3个月时间身体会慢慢恢复正常。需要强调的是平时少油少盐，注意个人卫生，避免交叉感染。
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