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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：盆腔炎和阴道炎属于女性的常见妇科疾病，患盆腔炎和阴道炎，积极互相配合医生救治，是可以自愈的，盆腔炎和阴道炎容易反反复复，平时要留意始终保持局部清洁卫生，每天换新内裤内裤需要有单独擦洗，阳光下曝晒，用热水烫洗，每天擦洗外阴，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃极冷辛辣刺激性的饮食。需要强调的是平时需要保持，外阴清洁，干燥，穿棉质内裤，不吃辛辣食物。
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