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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您好，根据您的叙述考量您为物理化学因素致使的胃炎，症状多和饮食关于，吃寒凉食物或者难以吸收的食物，恶心呕吐症状就会严重，建议平时应留意饮食调摄，少吃易胀气食物如豆类、啤酒、洋葱、汽水等，不要冷、热食交错，少吃极冷、辣、炸等类食物，吃晚饭应定时三餐，饭后应适度运动。需求注意多食易消化的食物，避免引起的发烧感冒，做好日常调理。
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