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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：脂肪肝是由于大量脂肪淤积在肝脏干扰肝脏分解代谢的功能，并不是节食引发的，可能会在节食前，脂肪肝情况更严重些，轻度脂肪肝患者在压制体重，清淡饮食，足量活动后绝大部分是可以自愈的，但是节食不能够通过节食来压制，应当恰当膳食，增强活动。需要强调的是通过你的描述情况来看，不要多度的担心，饮食上还是要多注意。
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