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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：老年人常见的便秘原因，有可能和到年龄活动量比较少，胃肠功能变弱，吸收功能消退，食物残渣在里面存积的时间过长，致使粪便内的，水分被大量炼化，所以救治的话必须留意，多锻炼身体，增进胃肠扭动，多喝水，以防大便干结，另外可以多吃含有纤维的食物，比如说苹果，玉米，香蕉，竹笋等。特别注意要避免辛辣刺激，生冷的食物，如有不适，要尽早的到医院就诊。
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