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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：你好，首先一般发烫要38.5°以上，才建议用退热药，38.5°以下的发烫，不建议用退热药的。其次物理降温，一般是用温水擦浴，在易流汗的地方，比如说前胸、后背、腋窝、腹股沟等处用温水擦浴。较好如果高热不退该用退热药还是得用呢，特别注意适量的多参加户外运动，提高人体的体质，同时还要注意做好个人的防护工作。
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