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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：痛经喝热牛奶有一定的纾解效果，但是如果和许多生姜红糖大枣水，纾解的效果可能会更好。建议月经来潮之后，及时到医院妇科，实施子宫附件以及女性激素六项的仔细检查，根据仔细检查结果针对性救治，效果会比较好。药物的运用建议在医生的指导下实施。需要声明注意平时不要吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免受凉，保持心情愉快。
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