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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：你好，患者的情况，失眠多梦，考量为心理负担过重、压力过大引来的，也不剔除神经衰弱等因素，可以去医院检查一下，可以服食安神类药物，在睡前可以听听看轻音乐，喝一点儿热牛奶来稳定的。特别声明多食水果，饮食清淡，按时作息，放松心情。
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